Sản phẩm bán chạy
Công thức ưu việt từ Mỹ giúp giảm cân hiệu quả nhất.
1.800.000vnđ
Slimfit USA 2014 - ngay lập tức loại bỏ mỡ thừa cho cơ thể săn gọn và quyến rũ
1.080.000vnđ
Sản phẩm giảm cân - đẹp da của MC Kỳ Duyên
1.500.000vnđ
Công thức ưu việt năm 2016 từ Mỹ giúp giảm cân hiệu quả nhất.
1.200.000vnđ
Lite Fruit dạng viên hỗ trợ giảm cân từ Mỹ mẫu mới 2016.
1.800.000vnđ
Dùng cho cả nam và nữ
950.000vnđ
Gel giúp tan mỡ, giảm béo hiệu quả.
830.000vnđ
Tin Tức
5 thực phẩm cực lợi cho sức khỏe
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt, 5 loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ. 1. Bơ Các nghiên
5 câu hỏi bạn nên tự đặt ra cho mình trước khi ăn
Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân hoặc chỉ đơn giản là muốn ăn uống lành mạnh thì việc bạn cần làm nhất vẫn là tự hỏi mình 5 câu hỏi quan trọng sau đây trước khi ăn bất kì thức ăn nào.   1.
9 lời khuyên để chiến đấu với chứng mất ngủ
Nếu bạn gặp khó khăn để có một giấc ngủ vào ban đêm, có thể bạn đã từng nghe những lời khuyên thông thường như không uống cà phê vào buổi chiều hoặc buổi tối, không chơi các trò chơi máy tính,…
5 thực phẩm cực lợi cho sức khỏe Chi tiết
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt, 5 loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ. 1. Bơ Các nghiên cứu cho thấy oleic acid là một loại chất béo đơn, không bão hòa được tìm thấy trong trái bơ (hay còn gọi là acid Omega-9), có tác dụng giảm cholesterol và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường. Trong bơ có chứa hàm lượng kali cao giúp chống lại các bệnh về tuần hoàn máu, giảm huyết áp. Bơ còn chứa nguồn lutein ...
5 câu hỏi bạn nên tự đặt ra cho mình trước khi ăn Chi tiết
Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân hoặc chỉ đơn giản là muốn ăn uống lành mạnh thì việc bạn cần làm nhất vẫn là tự hỏi mình 5 câu hỏi quan trọng sau đây trước khi ăn bất kì thức ăn nào.   1. Tôi có đói không?  Có thể nhiều người sẽ cho rằng đây là một câu hỏi ngớ ngẩn vì họ cho rằng họ đói nên mới phải ăn. Nhưng thực tế thì khác. Có nhiều người ăn uống chỉ vì mục đích thoát khỏi sự nhàm chán, thuận tiện (ví dụ như túi khoai tây chiên đã được mở), ăn khi trầm cảm hoặc ...
9 lời khuyên để chiến đấu với chứng mất ngủ Chi tiết
Nếu bạn gặp khó khăn để có một giấc ngủ vào ban đêm, có thể bạn đã từng nghe những lời khuyên thông thường như không uống cà phê vào buổi chiều hoặc buổi tối, không chơi các trò chơi máy tính,… Vậy còn những ý tưởng dưới đây? 1. Làm “chuyện ấy” vào buổi sáng.   Theo kết quả thăm dò ý kiến phòng ngủ của National Sleep Foundation 2012, những người trả lời làm “chuyện ấy” vào mỗi buổi sáng hoặc gần như mỗi ngày có nhiều khả năng để nói rằng họ có được một giấc ngủ đêm ...
4 động tác cho hai cánh tay của bạn đẹp và khỏe mạnh Chi tiết
Để tự tin diện áo sát nách khoe đôi tay trần vừa đẹp vừa khỏe mạnh, bạn hãy chăm chỉ tập luyện theo 4 động tác dưới đây nhé. Bạn luôn tự ti về cánh tay của mình, hoặc là không săn chắc hoặc là nhìn không quyến rũ, thiếu sức sống... Đặc biệt, nhiều khi bạn cảm thấy cánh tay mình yếu, chỉ cần làm việc nặng hoặc làm việc liên tục là đã thấy mỏi. Bạn ao ước có hai tay vừa đẹp vừa khỏe mạnh? Cách tốt nhất và đơn giản, an toàn nhất là hãy dành thời gian tập luyện cho đôi tay. Chắc chắn, ...
Thời gian tập thể dục “chuẩn” nhất trong ngày Chi tiết
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối thì tốt cho sức khỏe? Đó là câu hỏi mà các chuyên gia sức khỏe vẫn còn tranh luận và chưa tìm được câu trả lời thống nhất. Một nhóm chuyên gia cho rằng, con người nên tập thể dục buổi sáng thì có lợi hơn là tập buổi tối, nhưng nhóm chuyên gia khác không tán thành và cho có ý kiến ngược lại. Về mặt khoa học thì sao, nhóm nào đúng? Bạn hãy cũng tìm hiểu lợi thế của hai thời điểm thể dục này để tìm ra câu trả lời cho mình nhé: Lợi thế của việc thể dục ...
Không nên né tránh “chuyện yêu” vì đau đầu Chi tiết
Bệnh đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu có thể tác động xấu đến đời sống tình dục. Mới đây các nhà khoa học đã chứng minh việc chữa trị và ngăn ngừa những cơn đau đầu có khả năng phục hồi sự hưng phấn trong việc "yêu". Mối liên quan giữa bệnh đau đầu và "chuyện ấy" Thật khó khăn khi cảm nhận hưng phấn trong quan hệ tình dục khi bạn đang đau đớn. Kinh nghiệm của những người từng trải qua điều này cho biết, những cơn đau đầu thường kéo dài khoảng một giờ hay hơn thế, chúng dẫn đến ...
Đau dạ dày có nên kiêng vitamin C? Chi tiết
Nhiều người đau dạ dày do viêm, loét thường được khuyên không nên ăn chua để tránh tăng acid dịch vị gây ra các cơn đau do kích thích các ổ viêm loét. Người bị đau dạ dày vẫn cần ăn đủ những thực phẩm chứa vitamin C để tăng sức đề kháng. Vitamin C (acid ascorbic) có vị chua nên nhiều người lầm tưởng là có bệnh dạ dày thì không được dùng nó. Tuy nhiên, vitamin C là một sinh tố cần thiết cho sức khỏe và có tác dụng tốt bảo vệ thành mạch. Hơn nữa, vitamin C không chỉ là thuốc và không phải ...
Thực phẩm nên kiêng kỵ trước khi “yêu” Chi tiết
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho buổi hẹn hò lãng mạn với nửa kia và kết thúc bằng một màn yêu nóng bỏng, hãy lựa chọn thực đơn cho bữa tối một cách thông minh nhé. Ảnh minh họa. Dưới đây là những thực phẩm kiêng kị trước khi bước vào cuộc yêu: Các loại đậu Bạn nên loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn cho bữa ăn trước khi bước vào cuộc yêu. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng, các loại đậu chứa lượng đường lớn gây khó tiêu dẫn đến đầy hơi và chướng ...
Các ăn uống tốt nhất cho người bị đường ruột Chi tiết
Người mắc bệnh đường ruột thường sợ ăn uống khó tiêu nên dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng do kiêng khem không đúng cách. Hãy ăn uống đúng cách như uống nhiều nước, giảm "thịt đỏ", tăng "thịt trắng". Nếu trước đây trong thời chiến, bệnh đường ruột thường gắn chặt với tình trạng ăn uống thất thường và thiếu thốn thì bệnh lý hệ tiêu hóa hiện nay rõ ràng còn trầm trọng hơn trước thể hiện qua số người bệnh chỉ tăng chứ không giảm trong khi không còn thiếu thuốc đặc hiệu. Bệnh thời ...
Thực phẩm chống rụng tóc Chi tiết
Việc khắc phục tình trạng rụng tóc không hề đơn giản. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng để bảo vệ mái tóc không thưa thớt dần theo thời gian. Ảnh minh họa:Internet Rụng tóc là căn bệnh khá phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh tật, sau khi sinh con, sẩy thai, sau chấn thương… hoặc do di truyền. Căn bệnh này tuy không gây hại nhiều sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ, khiến người bệnh mất tự tin. Danh sách những thực phẩm được liệt kê ...